Coaching bei Eva
Bei Eva Weiss-Trinkler
Wissenswertes
In meiner Praxis biete ich einen Raum für Entwicklung, Reflexion und neue Perspektiven. Ich begleite Menschen dabei, sich achtsam und mitfühlend ihrem inneren Erleben zuzuwenden. Gemeinsam schauen wir, wo es hakt und wo Potenzial wartet.
Im Mittelpunkt stehen dabei nicht die Worte allein, sondern auch das, was der Körper erinnert und was sich zeigt – leise und oft jenseits des Verstandes. Unseren Körper haben wir unser gesamtes Leben hindurch mit dabei und er kann Vieles sehr deutlich «erzählen». Und er ist im Gegensatz zu unseren schnell veränderbaren Gedanken unbestechlich und ein Zeuge all unserer Erfahrungen.
Meine innere Haltung ist geprägt von Respekt und liebevoller Neugier und ich begleite gewaltfrei und wohlwollend. Das Tempo und die Intensität des Einlassens wird von meinem Gegenüber bestimmt.
Für eine Coaching Sitzung mit 2 Personen von 60 Min. berechne ich Fr. 160.-
Bei Bedarf können auch 90 Min Sitzungen gebucht werden – das klären wir bei der Terminabsprache.
Da mir das Begleiten und Unterstützen von Menschen ein grosses Anliegen ist, berechne ich bei Bedarf gerne einen reduzierten Betrag. Bitte sprechen Sie mich vertrauensvoll darauf an.
Ich lade Sie herzlich dazu ein, die wohltuende Wirkung der Progressiven Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobsen hier auszuprobieren. Die wissenschaftlich anerkannte Methode basiert auf dem Prinzip, durch das gezielte Anspannen und Loslassen bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer körperlicher und mentaler Ruhe zu erreichen.
In dieser etwa zehnminütigen Audio-Anleitung begleite ich Sie Schritt für Schritt durch die Übung – ganz ohne Vorkenntnisse. Suchen Sie sich einen ungestörten Ort, drücken Sie auf «Play» und schenken Sie sich einen Moment der Entspannung. Während der Anleitung verwende ich die «du-Form».
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